【原】在做小事中悟：中午给师父打包… 资讯推荐

那日中午我们吃的是兰州拉面。一般而言，我们也可以给师父打包兰州拉面。不过，考虑到面与汤混合时间过长会变成面糊。所以，就没有给师父打包兰州拉面。

(资料图片仅供参考)

那给师父打包什么呢？

过去我们去吃兰州拉面。一般是给师父打包兰州炒饭。今天晋开建议给师父打包牛肉炒刀削。因为师父平时不爱吃牛肉。所以，我决定给师父打包番茄鸡蛋盖饭。

原因是师父爱吃番茄鸡蛋。营养均衡又容易下饭。

一切按照计划进行，打包的饭也顺利拿到办公室。而我也想到了为师父准备桌垫和筷子。于是，我就把打包的饭放在了桌垫上。

直到后来师父来到办公室。

在我帮师父打开饭盒之后，师父重新调整了饭盒的位置并把饭盒盖垫到了下面。然后，向我示意用手摸一下刚才我放饭盒的位置下面桌子的温度。温度的确高。预计有40℃

此时我才意识到这张桌子是不耐热的。遇热这桌子会被烫白。

接着师父又让我摸了摸他用盒饭盖子垫起来的隔热层。温度明显下降不少。预计只比桌子的正常温度高四五度。

这样一对比。虽然两个动作差异不大，但桌子的前后温度却相差二十多度。而这二十多度对这张桌子的意义就不一样了。

其实，师父是在借这件事给我上了一课。因为师父不说，我根本不会知道两者有这么大的差异。而这也是我与师父的差距。

正如师父所说高手与低手都在做事，看上去都差不多，但实际上差别却很大。而这很大的差别全部体现在细节上。而这些细节背后的原因，若高手不讲，低手根本想不到。

我想这正是师父让我不断做事，不断在做事过程中关注细节的原因。

思考到这里。我想到那天中午在师父没有来之前。我看的一个视频。这个视频是一位资深习武的朋友发的，他在视频中讲述了一个概念：守“神”。

这两件事看似无关，但却有异曲同工之妙。

这位朋友没有谈论高深的理论，而是用现场动作演示什么是守神。这里的神，是精气神的神。

在回忆和理解他所说的这个“神”时，我意识到我自己对他所说的“神”是能听懂的，但要表达出来却似乎有点词不达意。

因此，我就只能简单地把这个“神”概括为我们的注意力与觉知对身体的感受与控制。

这个神不仅仅是简单的注意力与觉知，而是身心合一之后对身体感受到的内外信号的快速觉察与反应。

进一步而言，这个守神就是，心中无物却无物不在心中。不困于具象也不困于抽象，却又无时无刻不在具象与抽象之中。

我未必能够做到，但我可以想像那种状态是身心灵与世界融为一体的境界。驾驭自己，融入世界。

为什么说这个守神与师父教我做事是异曲同工之妙呢？

因为做事本身就是在驾驭身体，让身心合一。

越小的事越磨练耐心与细心。事情做得好坏一方面是认知深度，另一方面是感知强度。越是精细的事情越需要敏锐地感知。

而这感知与认知的合一就是守“神”。所以说，分心即是分神。

也就是说，师父让我做事。让我在做小事中磨练。其实，就是在训练我的注意力与觉察以及身心灵一体的状态。

爱一个人就让他在做事中长本事。我想我现在逐渐能够体会到师父对我的厚爱了。

感恩师父一点点教我，一点点救我，让我渐悟。

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